Estratti e centrifugati

Estratto di verdure

Ricaricate il vostro corpo di clorofilla con fortissimo effetto alcalinizzante, disintossicatevi e riempitevi di fitonutrienti. La prima ricetta che vi consiglio di provare è certamente questa:

• 1 parte di cavolo nero
• 1 parte di barbabietola
• 1 parte di ciliegie
• ½ di parte di sedano
• ½ di parte di  limone non trattato
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Mixate ogni componente in un’unica soluzione ed abbiate cura di bere il tutto non appena preparato. Quest’ estratto, oltre che dolcissimo e davvero gustoso, vi aiuterà ad eliminare tossine, far lavorare il fegato e le ghiandole surrenali aiutandovi nell’eliminazione dell’acido urico. Vi sentirete forti e purificati. Naturalmente potrete variare le quantità di uno o di più ingredienti a seconda del vostro personale gusto ma ricordate che la prima regola per un estratto perfetto è unire frutta e verdura nello stesso bicchiere per apportare maggiori nutrienti possibili all’intero organismo. Fatevi guidare dai colori, più sono vari migliore sarà il risultato.

Per fare scorta di nutrienti utili alla nostra pelle create invece questo mix:

• 1 parte di spinaci
• 1 parte di broccoli
• 1 parte di finocchi
• 1 parte di mele
• 1 parte di carote
• 1 parte di cetrioli
• ¼ di parte di zenzero fresco

Ed avrete una pelle luminosa e pronta a ricevere i raggi estivi brillando come non mai.